如何在極寒天氣中保持安全和溫暖？這是你需要知道的……
本周，一股北極寒氣可能會給西北卡羅來納州帶來一年多以來最低的氣溫。周三早晨將會是最冷的時候，預計氣溫將降至個位數。
根據國家氣象局（NWS）的數據，暴露在極寒天氣中的人容易患上凍瘡，並可能在幾分鐘內死於體溫過低。體溫過低是指身體失去熱量的速度超過了產生熱量的速度。
穿著方法
穿上寬鬆、輕便、保暖的多層服裝，戴上帽子 比起手套，手腕部位緊身的露指手套更好 遮住口鼻，以保護肺部不受極寒侵害 盡量保持乾燥，遠離風寒
戶外時間
國家氣象局建議在極寒天氣最糟糕的時候盡量減少外出和戶外活動。然而，如果你必須外出，應該在車輛中備好冬季生存工具包。你還應該檢查輪胎氣壓、防凍液水平和暖風機/除霜器。
家庭供暖安全
根據美國國家消防協會（NFPA）的數據，供暖設備是家庭火災死亡的主要原因之一。
美國消防管理局提供了以下關於暖氣設備的安全手冊，包括暖風機、壁爐、木材燃燒爐、爐子和煤油取暖器：暖風機
如果你使用暖風機取暖，NFPA建議將暖風機與任何可燃物（包括人）保持至少3英尺的距離。將暖風機放在堅固、平整的表面上，並直接插入牆壁插座（永遠不要使用延長線）。當你離開房間或上床睡覺時，應關閉暖風機並拔掉插頭。
斷電
如果在嚴寒天氣中停電，國家氣象局建議關閉窗帘並關閉房間，以免浪費熱量。用毛巾或布堵住門下的裂縫。穿上寬鬆、輕便、保暖的多層服裝，戴上帽子、手套和毯子。
如果在停電期間使用發電機，只能在室外使用，並遠離門窗和車庫至少20英尺的距離，以避免一氧化碳中毒。從美國紅十字會獲取其他安全使用發電機的提示。
管道/水暖設備
極寒天氣通常會導致水管結冰和破裂。根據美國紅十字會的數據，最容易結冰的管道包括暴露在寒冷天氣中的管道（室外水龍頭、游泳池供水管道）、位於未加熱室內區域（地下室、爬行空間、閣樓、車庫）的供水管道，以及貼著沒有或很少絕緣的外牆的管道。
美國紅十字會提供了以下防止水管在極寒天氣中結冰的提示：
保持車庫門關閉打開廚房和浴室的櫥櫃門，以便讓溫暖的空氣在管道周圍循環當天氣非常寒冷時，讓供暖用的冷水從暴露的管道中滴下來白天和晚上保持恆溫如果你在寒冷天氣中離開家，將家中的供暖設定為不低於55華氏度
寵物護理
人類不是唯一需要防寒的生物。美國動物防虐待協會建議，如果天氣對你來說太冷，那對你的寵物來說也是太冷了。將戶外寵物帶到室內，讓它們保持溫暖和安全。
美國動物防虐待協會在寒冷天氣中提供了以下特別護理的建議：
考慮給短毛或小型犬穿上外套和鞋子，以便在短暫的散步時保暖。確保你的寵物有一個溫暖、乾燥的睡覺地方，遠離地板，有額外的床鋪，遠離冷風。
如果你發現寵物出現凍傷的癥狀，如變色、腫脹或皮膚潰瘍，請立即聯繫獸醫。每次散步之後，記得用毛巾擦乾你的寵物，並清潔它們的腳和胃。在散步時，你的寵物可能會踩在冰、鹽和化學物質上，這可能非常疼痛，如果誤食可能會有危險。記得檢查爪墊上是否有裂縫或腳趾之間是否發紅。所有寵物，特別是小型和異國寵物，在寒冷的天氣里需要更多的食物和水，尤其是如果你的電力中斷。
寒冷的天氣意味著需要消耗更多的熱量來保持溫暖，保持寵物水分充足也是至關重要的。如果你的寵物食物不夠了，你可以將其與狗糧混合或單獨供應給狗或貓用餐。在冬天，戶外貓有時會在汽車下尋找庇護所。在啟動引擎之前，大聲敲打汽車引擎蓋，給貓逃生的機會。
