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注意!南卡北卡地区天气转凉注意保暖

预计降雨将在本周末到达山区,气温将下降。

星期五早上的第一件事就是雾和云。预计今天下午会有多云的天气。今天应该还能撑到 80 年代。

一个系统将使其第一次进入山区周五深夜到周六凌晨,有几阵雨可能在黎明周六。

在放晴之前,雨可能会一直下到下午早些时候。随着冷锋移动,我们将看到阵风。对于阿什维尔和周围的山谷,阵风可达每小时 30 英里,但在更高的山脊顶部接近 40 英里。

下雨之后气温会更低。周六的高点只会让一天的时间提前到 60 上方。紧接着就是周六晚上的三四十年代。

典型的秋季天气将持续到周末。阳光回归,我们将保持干燥,但在周日凉爽。许多居民甚至无法在下午走出 50 年代。

到周一早上,气温在 30 度左右,出现霜冻的可能性更大。下周初,我们将逐步突破偏冷的模式, 70 度回归。

天气降温,小编在此为大家分享一些保暖措施:

1、头要保暖:由于冬季天气多伴有风,且常常寒流侵袭,如果只注意身上穿得暖和,而不注意外出时戴帽子,不仅热能会从头部散发,而且又因屋内温度高于户外,还很容易受寒感冒。因此,老年人外出应戴帽子,尤其晨练者更不能麻痹。

2、背要保暖:中医认为背为肾脉所居,感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖,不仅可防感冒、固肾强腰,而且可防旧病复发、加重。因此,老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜,保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。

3、脚要保暖:医学专家认为,脚距心脏远,血液供应少,脚背脂肪薄,保暖性能差,受寒冷的刺激最为敏感。如果脚着凉,全身健康均可能受影响。因此,老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋,以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外,晚间临睡前以热水烫脚,搓脚心涌泉穴,以保持末梢血液循环良好,利于保健。对有冻伤史者,可用葱须加花椒的热水洗烫脚。

希望大家可以温暖度过寒冷期。

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